Burnout-Prävention
& gesundes Arbeiten

Immer mehr Arbeitgeber schenken dem wichtigen Thema Mitarbeitergesundheit die wohlverdiente Aufmerksamkeit.
Für die psychische Gesundheit der Mitarbeiter ist meist ein Zusammenspiel aus arbeitsbezogenen und individuellen Belastungsfaktoren essentiell.

Gibt es eine psychische Fehlbelastung (z.B. anhaltender Zeitrdruck, hohes Arbeitspensum) gepaart mit mangeldem Ausgleich , entwickelt sich chronischer Stress und damit einhergehend auch eine Burnout-Symptomatik.

Das Wissen über psychische Belastung, protektive Faktoren und Bewältigungsstrategien hilft nicht nur Mitarbeitern sondern auch Führungskräften dabei, ein Arbeitsumfeld zu schaffen, in welchem es sich gut und gesund arbeiten lässt.

Während wir in Workshops die Belastungsfaktoren für eure Team-Umgebung analysieren und mehrdimensionale Lösungsstrategien erarbeiten können, rücken in der Einzelberatung die Interaktion zwischen individuellen Faktoren und dem Arbeitssystem in den Fokus.

Konstruktive Zusammenarbeit & Mediation

Arbeiten macht am meisten Spaß, wenn man das Gefühl hat sich gemeinsam als Team den Aufgaben zu stellen und man sich gegenseitig im Arbeitsalltag unterstützt.

Ein Team, in dem Prozesse reibungslos funktionieren und ein harmonisches Miteinander besteht wünschen sich daher eigentlich alle Mitglieder eines Arbeitssystems.
Das klappt allerdings nicht immer auf Anhieb und nicht selten kommt es im Arbeitsalltag zu Missverständnissen, die für Unzufriedenheit oder gar Streit sorgen.

Es lohnt sich daher einen genauen Blick auf Interaktions- und Kommunkationsmuster sowie den impliziten Erwartungen aller Beteiligten - auch “psychologischer Vertrag” genannt - zu werfen.

Gemeinsam untersuchen wir in Einzel- oder Teamsettings vorliegende dysfunktionale Muster, und entwickeln Strategien und Lösungen, die allen Beteiligten ein konstruktives und zufriedenstellendes Arbeitsklima ermöglichen.

Individuelle Entwicklung & Verwirklichung

Arbeit ist für viele nicht bloß ein Mittel um Geld zu verdienen, sondern ein wichtiger Lebensbereich, der mit der eigenen Identität verknüpft ist. Für manche geht es darum, eine Arbeit zu finden, in der man sich verwirklichen kann und Spaß hat, andere wollen sich beruflich weiter entwickeln und sich neuen Herausforderungen stellen und wieder andere wollen einfach gut in den Arbeitsalltag einfinden und dabei glücklich und gesund bleiben.

In der Einzelberatung werfen wir einen Blick auf dein persönliches Anliegen und deine Bedürfnisse in Bezug auf Arbeit, um dann gemeinsam eine Perspektive zu entwickeln, die dir gerecht wird.